5月21日下午,我校射艺队的同学在杨娳老师带领下,齐聚观德射艺馆,射箭运动国际健将戴小祥应邀专程前来指导。简单的准备性拉伸后,射艺队同学一字展开,在18米距离进行射箭练习,戴小祥教练逐个认真观察队员动作,针对性地提出问题,并对每个队员的动作规范进行了辅导。
射箭运动是一项对精确度要求极高的项目,要求动作的准确性与稳定性。而不同距离,不同身高臂长的射手,需要采用不同磅数的弓,用不同长度的箭。在基本条件尚未具备的情况下,如何用通用的设备,打出较高的水准?戴教练认为基本动作的正确与动作的稳定性是最重要的。从动作规范与姿势稳定再到打准靶心,还必须重视起射的节奏,从拉弓到撒放要一气呵成。戴教练一边观察一边与我校老师一起分析动作特点及改进方式。我校射艺队指导老师杨娳,并认真作了笔记。体育部主任郑旭旭教授全程陪同并请益。
在对学生逐个指导完成后,戴教练还就共性的弓的搭箭点的扎线方法,进行了辅导。针对同学们在练习中的疑难问题,戴教练逐一作了详细的解答。
戴小祥是厦门翔安人,从小在厦门市体校接受射箭启蒙,由于训练刻苦用心,成绩突出,相继入选福建省队,国家射箭队。在2012年伦敦奥运会的射箭比赛中,荣获男子射箭个人第三名,多次获全国射箭比赛个人冠军。曾入选2018年东京奥运会国家射箭集训队。上周二(10日)下午,在观德射艺馆,戴小祥就为近30余名爱好射箭的同学作过一场指导。为备战将在今年暑假举行的全国大学生传统射箭比赛,周六下午(14日)体育部组织一场校内选拔赛,从20几个爱好者中选出10位同学优胜者,今天请戴小祥教练进一步与指导。
二个半小时训练时间很快过去,提问的同学仍然有新的问题。现场学习气氛浓厚。能接受国内一流选手的现场指导并解答疑问,以爱好射箭的同学感到收获满满。