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体の働きと "鼻水"
体の動き- 2017.2.21
今日も冷たい風が強風となって吹いています。
空気は乾いているために、体が感ずる寒さは厳しく感じます。
同時に体の中も乾燥してきます。
人間の体の大部分は水で出来ているのですから、体の中の水分の停滞や欠乏は流れが悪くなり、体を委縮させ老いさせることになります。
こんな時には、多くの人が、鼻水に悩まされています。
顔を隠すようにマスクをかけている人が多いのも今の季節です。
この季節に ”鼻水が出る” のは ”体の大切な働き” なのです。
乾いた空気に触れますと ”体の中の分泌” が多くなります。特に ”粘膜の分泌” が多くなります。
この働きは、肺の働きを乾燥から守るためなのです。
鼻水を出して、湿った空気を肺に届け肺の乾燥を防いでいるのです。
鼻水を薬などで止めるようなことはせずに、
体内の水分の補給を心がけることが肝要となります。
鍋物、スープ、吸い物、ラーメンのつゆ等、身近に沢山あります。
今、一番体が要求していて、美味しくいただける時期です。
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