熱中症と呼吸
体の動き
- 2016.8.30
最近の症状で多いのが、足がつったり・けいれんを起こす方が多く見られます。
通常であれば、股関節・腰の問題として、あるいは肋間の問題として原因を観察していくのですが、
今迄とは違う感じがしています。
先日、夜寝ている時に、自分の足がひどく痙攣を起こしたのです。いままでも足を使い過ぎたとか、ストレスで胸が落ちてしまったとかで ”寝ても疲れが取れない部分と、眠ることで弛んだ部分の境目が出来た時” の現象として認識していたのですが、
これは ”熱中症” と感じました。
深い呼吸が出来ないために、末端への酸素不足ではないかと感じられたました。
高温多湿の環境の中では、深い呼吸ができずに体内環境は酸素不足に陥っているのではないか。
特に外回りの仕事が多い時には、この季節、深い呼吸ができずに過ごしているのではないか。
クーラーの効いた環境の中に来て、”ホッと一息” つけると、安心感が体中に拡がっていくのが感じられます。
この季節に、今までにない症状の方が多く見受けられるのは、なにが原因かと考えた時に、
生活空間(環境)が急激に変化しているための問題ではないか。、
それも、肉体の疲労素としてだけでなく、呼吸器と循環器の問題ではないか。
つまり、末端の細胞レベルまで栄養と酸素を送って生命を維持している機構に変動を起こしているのではないか。
熱中症を ”呼吸器・循環器の問題” として取り組まねばと、考えを新にしているところです。
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